VI VILL ATT DU SKA MÅ GOTT
Gladare, piggare, större tålamod, mer kreativ, mer ork och fler skratt. Vad skulle nya levnadsvanor kunna innebära för det som är viktigt för dig?
Alla levnadsvanor hänger samman så en god vana leder till en ny. Välkommen att börja din resa.
YOUGO
HEALTH COACH
PERSONLIGT KONFIDENTIELLT DIGITALT
Hälsocoachning är ett personligt, digitalt och konfidentiellt samtal mellan dig och hälsocoachen. Det som sägs i samtalet förs inte vidare till arbetsgivare eller någon annan part.
Coachning är en lösningsfokuserad samtalsteknik för att hjälpa dig att utvecklas och nå dina mål. Genom kraftfulla frågor skapas insikt om nuvarande situation, möjligheter, utmaningar och hur dessa kan hanteras för att nå uppsatta mål.
Tillsammans med din hälsocoach tar ni fram en hälsoplan utifrån dina förutsättningar och önskemål. Samtalen skapar struktur, stöd och kraft till förändring.